夏冷え対策
2019/06/03
体は冷やさない
和歌山肌再生ラ・ティアラ
シミ・シワ・タルミ改善
お肌はツルツル肌
美肌と健康で若返りを目指す
坂口千惠です。
「夏の冷え対策」
夏と言えども女性にとって
油断できない体の冷え
冷房で体が冷えてつらい
冬場よりも夏場の方が体を
冷やしているですね。
夏定番の 冷たい麦茶やビール
美味しいよね～
夏の冷えの特徴は内臓の冷え
女性は体温の４割を生産する筋肉が
男性より少ないので、冷え症で悩む方
が多いようです。
食べ物も冷えに影響しています
冷たい物は勿論 砂糖特に砂糖
を使っているお菓子、アイスクリーム
などです。
体を温める食品はお味噌
や温野菜、野菜を焼いたり
ゆでたり、ドライフルーツなどは
体を温める食べ物に変わります。
穀類 米・もち米
野菜 菊菜・カボチャ・しそ
ニンジン・レンコン・山芋
魚介類 イワシ・さんま・エビ・ウナギ
肉類 牛肉・鶏肉・卵
果物 みかん・あんず・リンゴ
飲料 紅茶・日本酒・ワイン
冷えた体を温めるラ・ティアラでは
体の冷え対策は、施術前に
よもぎ蒸しに入って頂くお客様が多いですね。
健康の条件は温める・排出・再生
ですからね♡
子宮からよもぎ成分が吸収され
冷えだけではなく、生理痛や肩こり
ヒートショックプロテイン効果
傷ついた細胞修復が可能！
汗と共に溜まった老廃物が排出
メチャ気持よいです♡
これから夏本番しっかり体力作り
して毎日笑顔でいたいですね♡
メッセ―ジはこちらまで
https://esthe-la-tiara.com/contact/
10年後も健康で美しく
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡
貴方が幸せでありますように
内面と外面の若返り
アンチエイジング
健康で綺麗で楽しく生きる
カウンセリング
お問い合わせはこちらです
０７３６－６１－０３８８
1日3名様限定
営業時間 ＡＭ10：30 ～ＰＭ19：００
定休日 火曜日
岩出市岡田3ー1エターナルフォレスト１０３
