疲れがでるこの時期は?

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疲れがでるこの時期は?

2019/09/16

和歌山肌再生サロンラ・ティアラ

シミシワタルミ改善

お肌はツルツル肌

健康美を目指す

坂口千恵です。 

 

 

和歌山で結果重視サロンとして

ラ・ティアラではシミ・シワ・ニキビ

アレルギー・肌トラブルを改善し

美肌を追求フェイシャルメニュー

で結果を追求させて頂いています。

 

 

9月に中半 朝はさすがに涼しくなって

きましたが、まだまだ日中の気温は

30℃と和歌山は夏です。

 

 

そろそろ夏の疲れが出る時期

疲れが一気に出てくる方も

多いと思いますが 健康が一番ですね

 

 

クーラーの効いた涼しい部屋で過ごし

のどが渇くので冷たい飲み物をのむことで

きずかないうちに体は冷えていたりして

疲れを感じる原因の一つです。

 

 

内臓が冷えて起こる体調不良は

先ずはしっかり体を温め

エネルギ―代謝を上げましょう♡

 

○たんぱく質を取る

○冷たい物より暖かい物

○香辛料・薬味を使う ネギ・生姜・山椒など

○運動するストレッチなど

 

 

お勧めサプリ 私も愛用してます

ティラヴィ―タ―グランプロ

野菜や果物し自然の植物や海藻、酵母などに

由来する素材を生かしたマルチビタミン!

 

 

気軽に栄養補給し偏りがちな食生活

されている方におススメです。

 

 

お悩みはDMくださいね

お待ちしています♡

 

 

最高まで読んで頂き

ありがとうございます。

10年後も健康で美しく

みなさまが幸せでありますに♡

 

1日3名様限定 予約制

和歌山県岩出市岡田3ー1

エターナルフォレスト103

電話 0736610388