疲れがでるこの時期は？
2019/09/16
和歌山肌再生サロンラ・ティアラ
シミシワタルミ改善
お肌はツルツル肌
健康美を目指す
坂口千恵です。
和歌山で結果重視サロンとして
ラ・ティアラではシミ・シワ・ニキビ
アレルギー・肌トラブルを改善し
美肌を追求フェイシャルメニュー
で結果を追求させて頂いています。
9月に中半 朝はさすがに涼しくなって
きましたが、まだまだ日中の気温は
30℃と和歌山は夏です。
そろそろ夏の疲れが出る時期
疲れが一気に出てくる方も
多いと思いますが 健康が一番ですね
クーラーの効いた涼しい部屋で過ごし
のどが渇くので冷たい飲み物をのむことで
きずかないうちに体は冷えていたりして
疲れを感じる原因の一つです。
内臓が冷えて起こる体調不良は
先ずはしっかり体を温め
エネルギ―代謝を上げましょう♡
○たんぱく質を取る
○冷たい物より暖かい物
○香辛料・薬味を使う ネギ・生姜・山椒など
○運動するストレッチなど
お勧めサプリ 私も愛用してます
ティラヴィ―タ―グランプロ
野菜や果物し自然の植物や海藻、酵母などに
由来する素材を生かしたマルチビタミン！
気軽に栄養補給し偏りがちな食生活
されている方におススメです。
お悩みはDMくださいね
お待ちしています♡
最高まで読んで頂き
ありがとうございます。
10年後も健康で美しく
みなさまが幸せでありますに♡
1日3名様限定 予約制
和歌山県岩出市岡田3ー1
エターナルフォレスト103
電話 0736610388
