ファスティング

「ファステング」とは体内をクレンズ細胞リセットダイエット

疲れた消化器官を休ませ、体の中をクレンズ。

現代人は、食事などから取り入れた食品添加物、残留農薬など
有害物質、また高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎにより、消化器官は疲れきっており、悲鳴を上げているというのが実状です。

それが近年、病気の治療や健康増進として、欧米でも脚光を浴び化学的な研究も盛んに行われるようになりました。

 

「ファステング」の真の目的とは

一定期間固形物を摂らないことで、疲れた消化器官を休ませ腸内環境を整え、アミラーゼやリーパーゼなどの消化吸収する為の酵素を温存させ、停滞していた代謝酵素（細胞分裂や解毒などの生命活動をコントロールする酵素を一気に活性させ、毒素を排出力を高め汚れた細胞をリセットする、注目の美容・健康メゾットです。

 

ファステングで期待できる１４のメゾット

１体脂肪減少

２溜まった毒素排出

３肌がキレイに

４腸がキレイに

５免疫力アップ

６慢性便秘解消

７食生活改善

８味覚が正常になり、食事が美味しくなる

９血液サラサラ

１０　疲労感がとれスッキリ

１１　ストレス軽減

１２　肩こりや腰痛解消

１３　寝つきがよくなり、睡眠不足解消

１４　冷え症改善